Lo lắng, lo âu là vấn đề ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng cuộc sống của chúng ta. Vậy, rối loạn lo âu là gì, có những loại nào? Vì sao nó khiến chúng ta cảm thấy căng thẳng, lo lắng liên tục, bứt rứt khó chịu? Cùng Loan tìm hiểu luôn nhé!
Rối loạn lo âu là gì?
Rối loạn lo âu là những rối loạn được đặc trưng bởi sự sợ hãi quá mức và liên tục, lo lắng, lo lắng và rối loạn hành vi liên quan. Sợ hãi liên quan đến một phản ứng cảm xúc đối với một mối đe dọa, cho dù mối đe dọa đó là có thật hay chỉ trong suy nghĩ. Lo lắng liên quan đến dự đoán rằng một mối đe dọa trong tương lai có thể phát sinh.
Các loại rối loạn lo âu bao gồm:
Các loại Rối loạn lo âu
Rối loạn lo âu tổng quát (GAD)
Rối loạn này được đánh dấu bởi lo lắng quá mức về các sự kiện hàng ngày. Mặc dù một số căng thẳng và lo lắng là một phần bình thường và thậm chí phổ biến trong cuộc sống, GAD liên quan đến lo lắng quá mức đến mức nó cản trở sức khỏe và hoạt động của một người.
Chứng sợ đám đông
Rối loạn lo âu xã hội
Rối loạn lo âu xã hội là một rối loạn tâm lý khá phổ biến liên quan đến nỗi sợ phi lý khi bị theo dõi hoặc đánh giá. Sự lo lắng gây ra bởi rối loạn này có thể ảnh hưởng lớn đến cuộc sống của một cá nhân và gây khó khăn cho hoạt động ở trường, nơi làm việc và các môi trường xã hội khác.
Khóa học Kiểm soát tâm lý với Thiền
Nỗi ám ảnh cụ thể
Rối loạn hoảng sợ
Rối loạn lo âu phân ly
Tình trạng này là một loại rối loạn lo âu liên quan đến nỗi sợ hãi hoặc lo lắng quá mức liên quan đến việc bị tách khỏi các số liệu đính kèm. Mọi người thường quen thuộc với ý tưởng về sự lo lắng chia ly vì nó liên quan đến nỗi sợ hãi của trẻ nhỏ khi phải xa cha mẹ, nhưng trẻ lớn hơn và người lớn cũng có thể trải nghiệm điều đó.
Khi các triệu chứng trở nên nghiêm trọng đến mức chúng cản trở hoạt động bình thường, cá nhân có thể được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lo âu phân ly . Các triệu chứng liên quan đến nỗi sợ hãi cực độ khi phải xa người chăm sóc hoặc người gắn bó . Người mắc các triệu chứng này có thể tránh di chuyển xa nhà, đi học hoặc kết hôn để ở gần với con số đính kèm.
Trong một cuộc khảo sát được công bố trên Archives of General Psychiatry, người ta ước tính rằng có đến 18 phần trăm người Mỹ trưởng thành mắc ít nhất một chứng rối loạn lo âu.
Tham khảo:
– 