Bạn có bao giờ tự hỏi: Lòng vị tha là gì? Những tiêu chuẩn nào được cho là căn cứ để đánh giá ai đó có lòng vị tha? Hay đơn giản một điều, làm sao để biết bạn có phải là người vị tha hay không? Phàm là những gì liên quan đến tâm lý, đạo đức, tinh thần thì đều khó định nghĩa, khó nắm bắt vì nó phụ thuộc vào quan điểm của mỗi người.
Lòng vị tha là gì?
Lòng vị tha là một đức tính biểu trưng qua việc luôn quan tâm đến lợi ích của người khác. Một người vị tha không đặt cái tôi hay cái lợi ích của mình lên trên. Họ sẽ suy xét và cảm thông với người khác, không đồ hỏi, trách oán hay đòi quyền thắng.
Ví dụ, em của bạn làm hư hỏng đồ đạc. Bạn có thể trách mắng, giận dỗi, đòi bồi thường. Đây là những hành động thường thấy. Nhưng nếu có lòng vị tha, bạn sẽ hiểu rằng chắc hẳn em bạn không cố ý, em còn nhỏ,… và tha thứ cho em. Như vậy, bạn không đặt quyền lợi hay cái tôi, cái uy quyền của mình lên trên.
Vì sao chúng ta nên thực hành vị tha?
- Gia tăng chất lượng các mối quan hệ: quả đúng như vậy, khi nhận được sự tha thứ của bạn, tôi dám chắc đối phương sẽ vô cùng hạnh phúc và hối lỗi. Thay vì làm um lên và phá hỏng mối quan hệ đó, bạn tha thứ và tạo cơ hội cho họ sửa sai. Lúc này, mối quan hệ của hai bên sẽ “đi lên” và tốt đẹp hơn nhiều.
- Lòng vị tha giúp chúng ta cảm thấy hài lòng với bản thân và hạnh phúc hơn. Và từ đó mang lại những giá trị nhất định.
- Lòng vị tha gia tăng giá trị bản thân và tổ chức. Ví dụ, một công ty thực hiện hoạt động thiện nguyện sẽ mang lại hình ảnh giá trị và tốt đẹp cho công ty đó trong mắt mọi người và đặc biệt là khách hàng tiềm năng.
Khóa học Thiền tốt cho Tâm trí!
Những cách để thực hành lòng vị tha là gì?
- Đồng cảm: đặt mình vào hoàn cảnh người khác để thấu hiểu những gì họ có thể đang chịu đựng và trải qua.
- Kết nối nhiều hơn với những người xung quanh để có những góc nhìn đa chiều về cuộc sống.
- Thực hành lòng biết ơn với mọi thứ xung quanh mình, khi đó bạn sẽ thấy cần bao dung hơn với những người bạn tiếp xúc.
- Hạn chế phán xét, tiêu cực hoá những hành động, lời nói, thói quen của người khác.
- Biết cho đi không vụ lợi, không tính toán, không có mục đích.
Đọc tiếp:
